▼ペニス増大サプリに効果はあるのか？
日本で市販されているサプリは効果が期待できません
増大サプリによるペニス増大に関して、当サイトでは否定的なスタンスを取っています。
そもそも「サプリメント」とは栄養補助食品であり、医薬品ではありません。ですので日本で市販されている増大サプリメントも医薬品ではないのです。
サプリメントを摂取するだけで、食事や運動もせずに健康になれないのと同じで、増大サプリを飲むだけで、他に何もせずにペニスが何センチも大きくなると思えますか？
増大トレーニングとの併用は有りかもしれません
しかしながら、各種の増大サプリメントに含まれている成分にはペニスの健康や成長を促進する効果があることも確かです。
ペニス増大サプリの主成分であるリトルリンやアルギニンなどのアミノ酸。マカやトンカットアリなどの漢方成分。そして亜鉛などのミネラルは十分な量を摂取することで男性ホルモンの分泌を活性化させる働きがあります。
しかしながら、増大サプリに含まれている成分の量だけでは、ペニスを成長させるために必要な男性ホルモンのレベルまで達することは難しいのが実情です。
ですので、もしどうしても増大サプリを試したいのなら、同じく男性ホルモンの分泌レベルを上げる効果のある増大トレーニングと併用することで、増大トレーニングの補助的な意味合いでお使いになることをオススメします。
▼増大サプリの増大メカニズム
ペニス増大サプリに含まれる各種の栄養素は、男性ホルモンを活性化し、ペニスへの血流量を促進させることでペニス細胞の成長が促されます。
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男性ホルモンを活性化する
男性ホルモン、成長ホルモンの分泌量はペニスの成長および、現在のペニスサイズを決定する非常に重要な要素です。
ペニスのサイズが最も発達する思春期に、何らかの理由で男性ホルモンや成長ホルモンの分泌レベルが低くかったことが原因でペニスの成長が不十分となってしまった方は、増大サプリメントで男性ホルモン、成長ホルモンの分泌を促す成分を摂取することで、再びペニスを成長できる可能性があります。
2
ペニスの血流を改善する
勃起時のペニスサイズを決定するのはペニスへの血流量と、ペニス内にキープできる血液の量です。
ペニスへの血行が促進されると勃起時のペニスサイズが大きくなり、勃起の硬度が増します。
ペニス増大サプリに含まれる成分は血流を改善し、勃起時にペニスに流れ込む血液の量と、ペニスにキープできる血液の量を増やす効果があるため、勃起時のペニスサイズの増大と、勃起時の硬度の向上が期待できます。
▼信頼できるサプリの選び方
日本で市販されているペニス増大サプリメントは何十種類もあるようですが、基本的に含まれている成分はどの製品もそれほどの違いは無いようです。
というのも、ペニスの成長や増大に効果が確認されている栄養分の種類は限られているからです。
以下にペニス増大に対して効果が認められている成分をまとめましたので、それらの栄養素が過不足無く含まれている増大サプリを選択しましょう。
▼サプリメントに含まれている成分の種類
一般的なペニス増大サプリに含まれている成分は次の3タイプに分類できます。
1
アミノ酸系
シトルリン、アルギニンなど
男性ホルモンの原料となります。
2
植物系
マカ、クラチャイダムなど
男性ホルモンの分泌を活性化させる働きがあります。
3
ミネラル系
亜鉛、各種ビタミンなど
精子の原料となるほか、男性ホルモンの精製に必要な成分です。
4
動物系
トナカイの角、コブラ、マムシ、馬の睾丸など
漢方では精力増進の効果が謳われていますが、西洋医学では実証はされていません
▼アミノ系成分
ペニス増大サプリに含まれる代表的なアミノ系成分
シトルリン
近年、最も重要視されているペニス増大の成分です。血管を拡張して血流を改善する効果があります。
以前は医薬成分として取り扱われていた成分なので、十分な量を摂取できれば確かな効果があります。
スイカ、メロン、キュウリ、ヘチマなどのウリ科の植物に多く含まれています。
アルギニン
アルギニンは成長ホルモンの分泌に影響が強い成分です。
滋養強壮、精力回復、 精液生産の活発化、精力減退の改善、疲労回復などに効果があることが広く知られています。
マカやクラチャイダムなどの植物、肉や魚などに多く含まれています。
▼植物系成分
ペニス増大サプリに含まれる代表的な植物系成分
マカ
マカはペルー原産の植物で、勃起不全・精力減退に効果があります。
マカに含まれる成分のうち、マカアルカロイドやデキストリンはペニスへの血流量を増やし、アルギニンは男性ホルモンの分泌を促す効果があります。
クラチャイダム
クラチャイダムは、タイやラオスなどが原産の植物です。タイでは「天然のバイアグラ」と呼ばれており、古来から愛用されています。
勃起不全の改善、疲労回復、アンチエイジングなどに効果があります。
アルギニンをマカの2倍も含有しているほか、バリン、ロイシン、イソロイシン、鉄分、ポリフェノールなどを豊富に含んでおり、まさに男性機能の改善に万能な植物です。
トンカットアリ
マレーシアが原産の植物です。マレーシア人参とも呼ばれ、古くから現地の人に精力剤として利用されてきました。テストステロン(男性ホルモン)の分泌を促進する効果があります。
アカガウクルア
タイが原産の熱帯性植物。 現地では古くから男性の強壮や強精効果が知られており「天然バイアグラ」とも呼ばれています。
男性ホルモンの分泌を促し、細胞を若々しく保つ効果があります。
日本では「ソフォン」という名前でも知られています。
▼ミネラル系成分
ペニス増大サプリに含まれる代表的なミネラル系成分
亜鉛
亜鉛は俗にセックスミネラルとも呼ばれており、精子の主要構成成分です。亜鉛の摂取量によって精子の量や質に大きな影響があります。
亜鉛は牡蠣、ホヤなどの貝類、豚、牛肉など肉類に多く含まれています。
ビタミン群
ビタミンA、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンB2、ビタミンB6などがペニスの各種機能の維持に高い効果があることが知られています。
▼動物系成分
ペニス増大サプリに含まれる代表的な動物系成分
・トナカイの角
・コブラ、マムシ、ハブ
・馬ペニス、馬の睾丸
・クジラエキス
・すっぽん
・タツノオトシゴ
・ヤツメウナギ
・蟻
漢方の影響を強く受けた物が多いですが、ペニス増大に対する効果が科学的に証明されているものは少ないようです。
▼ペニス増大栄養分を摂取するタイミング
せっかくペニス増大サプリを摂取しても、体が栄養素を吸収してくれなければ意味がありません。
ペニス増大サプリは以下のようなタイミングで摂取して、各種の成分の摂取を効率的に吸収しましょう。
空腹時
ペニス増大サプリは空腹時に摂取ることで最も効率よく栄養分を吸収することができます。
特に朝がおすすめです。寝起きに水分を補給する際に、一緒にペニス増大サプリを摂取しましょう。
増大トレーニングの直後
ペニス増大トレーニングの直後、できれば1時間以内にペニス増大サプリを摂取することをオススメします。
筋トレではトレーニング直後にプロテインやアミノ酸などを摂取することでトレーニングの効果をより高めることがよく知られています。
ペニス増大トレーニングでもそれは同様で、トレーニング直後に必要な栄養素を体内に届けることで、トレーニングの効果を促進することが可能です。
就寝前
人間の成長ホルモンの分泌活動が最も活発となるのが就寝中です。
ですので就寝前にペニスの成長を促す栄養素を摂取して、就寝中にたっぷりのペニス成長ホルモンを分泌できるようにしましょう。
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